Årets første treningstime

Åh for en glede. Langkjøring sykkel på 70 min.
Jeg kjenner på en utrolig god mestringsfølelse og jammen sto jeg ikke løpet ut også, selv om juleferien fra treninga starta tidlig for min del.

Har du kjent på mestringsfølelsen noen gang? Man kjenner omtrent et glødende lys fra seg og opp til himmelen, man kjenner glede og lykke og at alt er mulig.
Tenk, sånn sitter jeg på sykkelsete og smiler, takknemlig for at kroppen lystrer og at jeg orker å tråkke rundt.

Jeg trener på elixia og makan til motiverte instruktører har jeg ikke møtt. Det lyser treningsglede av dem!

Dette ble jo rene halleluja-innlegget, men trening er viktig for meg. Kroppen og sinnet renser seg og verden blir enda skarpere etter en god trening.

Én kommentar

Min matgale verden

06.jan.2012 kl.17:47

70 min spinn!! Heftig du!! Høres deilig ut, den "svette seg ut av sitt eget skinn" følelsen spinn gir er deilig. Men med mye hundegang trener jeg nå bare vekter. Og det gir en god følelse det og! Trening er viktig tror jeg:0) Og alle kan trene noe.

Nyt fredagen kjære du:0)

Skriv en ny kommentar

hjelpmegselv

hjelpmegselv

33, Trondheim

Prøver å forandre verden gjennom meg selv. Prøver å bli bedre på flere plan. På andre plan er jeg helt ok og duger i massevis. Elsker å reise, øl, snille unger, krabbeklør, jobben min, stille stunder, bråkene stunder, en klapp på skuldra og en pizza på fredag. Vi har jo antagelig bare dette ene livet!

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

Related Posts with Thumbnails
hits