Rom for utvikling

Er det noe du kan styre for at din personlig utvikling skal gro og vokse mer enn den allerede gjr?
Er det omrder du ser forbedringspotensiale, men gr i samme fella hver gang?

ta meg selv feks, som uhelbredelig sjokoholiker sliter jeg med la vre spise nr noen spanderer sjokolade p jobb (noe som skjer bde titt og ofte).
Siden viljestyrken min er spass lav, jobber jeg med la vre g forbi bordet der sjokoladen ligger og vente i det lengste med ta en bit. For har jeg frst sprukket, s sprekker jeg til gangs;)

Slikt kan ogs du gjre. Om du er glad i alkohol, ikke oppsk ynglingspuben din p en stund. Om du er glad i fet mat, prv lag mat med masse grnnsaker og krydder og se hva som skjer. Om du er oppe for sent pga av allt tv-programmene du vil se, sl av tvn eller ha en tv-fri kveld i uka.

Du vet jo selv hvor dine forbedringspotensialer ligger, men ofte jobber viljestyrken vr i mot oss, s da kan det vre lurt unng situasjoner du vet er farlige.

Jeg m nok snart unng bde butikker, kiosker og andre salgssteder, spesielt i ferien, for "da er det jo tross alt ferie, m unne seg litt ekstra", s kommer jeg hjem rten kg tung og med kviser over hele meg..
Jaja, nok om det.

Som sagt; prv styr unna de farlige situasjonene og skap deg rom for utvikling:)

Jeg prver ofte la vre tenke p at feks trene. Jeg bare kler p meg drar avgrde og setter i gang. Ofte er jeg langt inne i spinningtimen fr jeg blir sur p meg selv for at jeg "plutselig" er p trening og da er jeg jo i et spass godt driv at jeg like s godt kan gi jernet nr jeg frst er der, om du skjnner hva jeg mener.
S poenget for meg blir bare prve, men ha et slags "jaja, vi fr se hvordan det gr", og ikke bli skuffa om jeg skipper noen treninger nr sofaen er for god.

3 kommentarer

lisemor

18.jan.2012 kl.17:46

Bra innlegg! Jeg har hatt bra forbedringspotensiale ang godis, men N! Etter at jeg begynte lage et bilde hvor jeg pynter litt hver dag jeg ikke har spist godis o.l., har jeg mer lyst til pynte enn spise :P Og n har jeg ikke det granne lyst p stsaker lenger, helt utrolig! (begynte 1.januar). Bilde av godte-avtalen min kan du se p bloggen, hvis du er interessert ;)

kommersolen

18.jan.2012 kl.18:47

Smart..jeg trenger virkelig trene opp viljestyrken min!

Min matgale verden

18.jan.2012 kl.18:58

Bra innstilling. Jeg bruker den samme p trening, jeg tenker ikke at jeg skal p trening, for det SKAL jeg jo! Snn er det med den saken! S er det desto koseligere, at jeg som denne uken har vrt syk, kan si at denne uken KAN du ikke trene, med det er helt greit, du trener jo ellers alltid! (alts de 2 gangene i uken jeg skal trene;0))

Nettshopping alts, sukk, finnes det noe bedre;0)

Men akkurat matvarene er jeg sr p, de skal granskes av meg selv frst;0)

Onsdag og vi triller lykkelig mot helg;0)

Skriv en ny kommentar

hjelpmegselv

hjelpmegselv

33, Trondheim

Prver forandre verden gjennom meg selv. Prver bli bedre p flere plan. P andre plan er jeg helt ok og duger i massevis. Elsker reise, l, snille unger, krabbeklr, jobben min, stille stunder, brkene stunder, en klapp p skuldra og en pizza p fredag. Vi har jo antagelig bare dette ene livet!

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

Related Posts with Thumbnails
hits