august 2010

Yoga rævva!

Jeg er visst ikke yoga-materiale. Fader noe så kjedelig da. Jeg elsker jo pilates, så jeg tenkte at yoga var noe for meg.Det er det så visst ikke. Øvelsene er jo ok og jeg da vitterlig myk nok. Men...

Trening renser sjelen

I allefall min.Jeg er aldri så energisk og kjekkas som når jeg har trent. I kveld har jeg spinna intervall med Mikkel og det er så herlig.Elixia har stort sett ansatt flinke motiverende mennesker s...

Tenke fine tanker og si gode ord

Innimellom er det fryktelig vanskelig, av og til vil munnen spy ut slemme ord og teite setninger, innimellom hører ikke hjernen etter og etterpå er du kjempelei deg for at du slapp til munnen og ik...

Vakkert..

Søte lille Lerici, som ikke ligger i Cinque Terre, men like ved. Fine lille byen :)Himmelen i Nord-Italia er ganske så fin den også.Drømmeslottet i PrahaVed elvebredden i PrahaVinterutsikt hjemmefr...

Tenke positivt

Innimellom er det så vanskelig. Man er sliten, man er trøtt, man vil bare være for seg selv, evn ligge i et badekar og bare slappe av. Men det går jo ikke. Man har forpliktelser, man må stå opp og ...

Hvordan stresse mindre..

Dagbladet har en artikkel i dag som jeg synes er ganske så fin.Her er linken og under kommer artikkelen.http://www.dagbladet.no/2010/08/29/tema/velvere/klikk/helse/13166174/De har intervjuet en dam...

Tenk deg om!

Mye kan virke rart/feil/frekt/snilt/snålt ved første øyekast. La tankene vandre litt når slikt dukker opp, prøv å se det fra flere vinkler og prøv å ha tålmodighet til å vente med svar og avgjørels...

Spiller matinntak noen rolle i selvutviklingen?

Jah! Det hevder jaffal jeg :)Jeg har begynt å snuse på supermat og rawfood. Kan lite om det enda, men ser poenget med å prøve å bevare mest mulig av næringsinnholdet i grønnsaker og annen mat.Her e...

De dårlige dagene med de kjipe tankene

Vi har alle sånne dager, da alt går på tverke og ingenting er gøy.Når de oppstår, prøv å distanser deg fra hendelsene og ikke la de påvirke deg. Tenk som så, at siden dagen i dag er kjip, blir sikk...

The dark star

I try to track the trail of shadeIn your gloomy ray I bathe You are a star with ray?s so darkYou seldom sling the golden sparkThe beams you throw are hard to followBut with you I don?t feel so holl...

Nightly prey

Nightly preyI swim in lakes of greyIn the cold water I just lieWaiting for my nightly preyMy eyes will touch your heart and you will go deepMy dear, I am your mistress and your loved ones will weep...

Søvnen er dødens bror.

Good night I wish I may I wish I might Sleep endlessly in your arms to night Your breath is calm And your fingers kind To sleep like this I do not mind We meet in dreams We meet at night Our han...

Inverted souls

In his eyes she sees an angelThe reflection of her selfHis mind of total darknessAnd her sweetest caressBut dark and white don?t mix at allThey will embrace each others fallAnd pour the other down ...

Grunnen til at jeg blogger er

at jeg fant ut at jeg hadde blitt en up-tight, stuck-up gammel grinete bitch som gikk rundt og var sint og sur på alt og alle. Nja, jeg ljuger litt, men jeg var plutselig blitt litt sånn som jeg ik...

Høsten, en ny start

Jeg har skrevet om det før, men gjør det igjen, for å minne meg selv på tiden som kommer nå. Høsten er, som jeg har vært inne på før, en tid for nye rutiner og nye forsøk på å forbedre seg selv. S...

7 Beautiful Bloggers....

ojoj, nå er jeg nominert til Beautiful blogger award av KjerstiSandnes (du vet, hu med liktæra i Varg Veum-filmen ;) hahaha!)Reglene er at de nominerte skal poste et innlegg på bloggen sin med det ...

Danse i utakt, ut av komfortsonen.. igjen..

Jahaja. I dag har jeg og noen venner dratt med stort og smått av unger og dratt på festival. Når jeg tenker festival, tenker jeg backstagepass, groupielignende tilstander, masse øl og god rock og m...

Vennskapsdusj

Jaha tenker du, nå har hjelpmegselv dikta et nytt ord igjen.Nja, kanskje.Vennskapsdusj er å dusje vennene(familien/sine kjære) sine med gode ord og tanker. Ros dem opp i skyene og gi av deg selv.Je...

Kjærligheten får ikke jorda til å snurre...

Men det er kjærligheten som gjør det verdt å bli med på noen runder. Franklin P. JonesTa deg sammen og fortell dine nærmeste at du elsker dem. Kanskje har det skjedd noe i det siste som gjør at de ...

Å leve lykkelig til sine dagers ende, kan man bare gjøre fra dag til dag!

sa Margaret Bonnano, så det så.Sånn er det. Man må stå opp med en intensjon om at dagen skal være en av de lykkelige. Du må jobbe for gleden og ikke sitte å vente på at noen skal glede deg. Ta sake...

Sol og skyer

Gode ord på en mandag

"Jeg mener det er negativt å ønske at man var en annen, når man først har fått seg selv utlevert ..."Wenche FossSå sant så sant. Hva skal med å være noen annen, når å være seg selv er mer...

Det positive innlegget! :)

Du er herligDu er morsomDu kan jobben dinDu er flink til å vaskeDu er kjempekoselig å være sammen medDu er vidunderlig vakker når du smilerDu har stor omtanke for andreDu kan alt du vilDu lærer for...

Smileøving..

Har du noe energi til overs i en travel hverdag?Har du råd til et ekstra smil til dama bak kassa eller postmannen du møter i trappa?Greier du å være positiv å blid til de du møter på din vei?Noen d...

Hvor du enn er i verden- vær der!

Fokuser på det du driver med akkurat nå. Ikke planlegg middagen når du henter ungene i barnehagen. Ikke legg ungene og samtidig fantaser om en kveld i sofaen.Vær tilstede og fokuser på hva du gjør,...

Sett drømmene dine ut i verden..

slik at du får plas til nye. (Mia Tørnblom)Skap deg små og store drømmer. Noen du vet at enkelt kan nåes, noen som kan nåes etter et godt stykke arbeid, andre drømmer nåes kanskje bare etter at du ...

Føl at du er verdt rosen du får..

For at vi skal kunne ta i mot ros, komplimenter, og takle at noen setter pris på oss, må vi føle at vi er verdt det. (Mia Tørnblom)Øv deg på å fortelle deg selv at du er verdt alt det positive som ...

Ingen er bedre til å være deg enn det du er..

Godta deg selv med dine talenter, "mangler" og egenskaper. Du er mer enn god nok akkurat som du er.Du er fantastisk. Om du ikke hadde hatt akkurat disse egenskapene, hadde du ikke vært de...

Påvirkning

Vi kan ikke alltid påvirke det som skjer, men vi kan påvirke hvordan vi tar det følelsesmessig.Det er ikke hvordan vi har det, men hvordan vi tar det.Fine ord dette og helt sanne.Om noen kommer med...

Hva tror du på..Allah, Gud, deg selv?

Mange av oss ramler i løpet av livet innom troen og tvilen. Det skjer nok med både kristne, buddhister, muslimer og ateister.Mange av oss leter etter støtten og kjærligheten fra noe større enn oss ...

Hvordan vi har det, avhenger av..

Hvordan vi tar det.Ser vi skogen for bare døde løvblad og råtten mose, så blir skogsturen trist og kjip.Fokuserer vi de små blomstene, sollyset som glipper innimellom trærne og ikke minst dyrene so...

Om meg selv..

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-...

Goji?

Jeg har begynt å lese litt om Goji-bær (wolfberries), da noen her inne skrev noe om det og jeg ble litt hekta. Jeg har ikke smakt dem enda, men driver å sjekker hvor jeg kan få kjøpt de økologisk o...

Verden starter innenifra..

Den setningen deisa ned i hodet mitt nå og jammen ble den ikke litt fin?(Advarsel: litt kvasi-filosofisk innlegg :))Om det innvendige deg (hjerte, følelsene og tankene) ikke er på nett, med verken ...

Tilstedeværelse

eller mindfulness som det heter i den buddhistiske verden (og flere ander verdener) er å være tilstede i øyeblikket.Ta til deg det som skjer. Slå av autopiloten og bruk øyne, ører og andre sanser f...

I dette deilige frokostøyeblikk..

har jeg ikke tatt bilde av en Avokado (det er lånt fra wikipedia).Men jeg har spist mine 3 knekkebrød med avokado på. Herlig å starte dagen med vitaminer, enumettet fett og toppe det hele med en ka...

Hva har du gjort for noe fint for deg selv i dag?

Jeg har vært blid og svart på alle henvendelser med en finfin serviceholdning og masse smil. Dette hjelper så klart mine kollegaer, men det hjelper også meg masse. Jeg blir gladere av å være glad!J...

Hvordan har du det inni deg?

Blir du stressa av spørsmålet eller setter du deg ned å virkelig kjenner etter?Hva dukker opp når du kjenner etter? Er det lykkefølelser? Er det angst? Er det likegyldighet?Er det monstre inni der ...

kjøpkjøp har ferie..

Jeg er innom en del blogger i løpet av en dag. Mange spennende blogger om ulike tema.Det jeg ser at veldig veldig mange blogger om klær og sminke. Det er noe jeg er svært lite opptatt av, men jeg s...

Zanzibar, til for å nytes..

Skryter litt mer av Afrika jeg, sånn på en lørdagskveld :)

Jeg er så innmari glad i Afrika (om dere ikke har skjønt det før..??), så jeg tenket at det kunne være litt motivasjon for oss alle å se noen av dyrene jeg så når jeg var på safari i Kenya og Tanza...

Gå å vær en gepard!

Gepard (Acinonyx jubatus) er et rovpattedyr som hører hjemme i kattefamilien og finnes i Afrika, syd for Sahara, og i det nordøstlige Iran. Geparden er verdens hurtigste pattedyr og kan trolig oppn...

Kjipihodet-dagen (som ble snudd på hodet)

I dag har jeg virkelig ikke vært i mitt ess. Et skikkelig tilbakefall med andre ord.Jeg som strever etter å være tålmodig og snill, har stort sett frøsa hele dagen. Vært utålmodig og blitt sint.I d...

Familiehelg?

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband...

Underbevisstheten

"Du bør stelle medunderbevisstheten din som om den er en vakker potteplante du vil skal holde seg fin. Om vi bare gjør de riktige selvbekreftelsene på det riktige tidspunktet kan vi utføre mir...

Inspirasjon

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband...

"Those who think they have no time for bodily exercise..

will sooner or later have to find time for illness"Edward Stanley sa dette og han levde på 1700tallet.Tenk så rett han har. Gidder du ikke å ta vare på kroppen din nå, må du regne med å sette ...

Gjenta for deg selv, det du vil skal skje

Gjentakelsens makt er stor.Jeg har pæsa om det før og jeg gjør idet igjen.Gjenta for deg selv det du vil skal skje.Om det er å gå ned i vekt, slutte å røyke, begynne å trene eller rett å slett bli ...

Hvis jeg skulle leve livet mitt om igjen..

Jeg ville våge å gjøre flere feil. Jeg ville slappe av. Være mer smidig. Jeg ville være mer enfoldig. Jeg ville ta færre ting alvorlig. Jeg ville ta flere sjanser. Jeg ville ha flere opplevelser. J...

Å leve logisk er å leve etisk og grønt

Jeg er en stor tilhenger av økologiske varer. Alt fra grønnsaker til klær til min lille.Jeg synes det innimellom er vanskelig å kjøpe kun økologisk, men ofte går det fint, av og til ikke i det hele...

Trondheimsblogg

http://bloggurat.net/kart/registrere/11853/trondheim

bloggurat

http://bloggurat.net/minblogg/registrere/f1c7d511b15a828f513c6cdbe25b2c6a51680b89

Drøm søtt og stort

God kveld fine menneskene! Jeg har vært litt på hugget i dag i mine litt få innlegg. Kjenner at når mine positive selvutvklingstanker får motstand i form av sure mennesker som bare ser mørkt på ti...

Skygg unna energisugerne!

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband...

Hva speiler du?

I alle møter mellom mennesker foregår speiling. Hva den ene speiler, imiterer den andre.Kommer det bort en sliten kollega og klager med surmunn til deg, så skal det mye til at du ikke blir sur selv...

Likegyldighet

Innimellom er det ok å være likegyldig, innimellom burde man ha vært det, innimellom bør man virkelig ikke være likegyldig.En mamma som bruker altfor mye tid på å tenke over og bekymre seg for hva ...

Pust og pæs og æuuuva!

Spinning på pasta-full mage ekke no særlig... anbefales ikke.Følte jeg som en potetsekk der jeg omtrent hang over styret og pæsa meg gjennom timen. Hadde ikke spist så mye til middag, men tydligvis...

Vakre ville Island

Loven om tiltrekning

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband...

Prosjekt Hei!

Gir du mennesker som glir forbi deg et blikk?Smiler du eller ser du bort/ned/vekk?Har du prøvd å smile og se de inni øynene? Hva skjedde? Kjente du en liten forskjell inni deg? Fikk du ikke litt se...

Det gikk som jeg sa, det gikk ikke..

Bestemmer du deg på forhånd for at noe ikke vil skje, altså du ønsker at det skal skje, men hjernen din og delvis kroppen har allerede bestemt at det ikke kommer til å skje?Les forskjellene på diss...

Verdifull-verdiløs?

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband...

Hva sier stemmen din? Er du der du skal være?

Om man googler selvutvikling kommer det opp uttallige artikler, hjemmesider, terapauter, samtalepartnere, livsveiledere, coachere og jeg vet ikke hva alt er jeg.Mange av dem er nok fantastiske menn...
hjelpmegselv

hjelpmegselv

33, Trondheim

Prøver å forandre verden gjennom meg selv. Prøver å bli bedre på flere plan. På andre plan er jeg helt ok og duger i massevis. Elsker å reise, øl, snille unger, krabbeklør, jobben min, stille stunder, bråkene stunder, en klapp på skuldra og en pizza på fredag. Vi har jo antagelig bare dette ene livet!

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits